I samarbete med PriceRunner
Pris och lagerstatus kan ändras. Kontrollera alltid totalpris och villkor hos butiken. När du klickar vidare till en butik kan vi få ersättning. Det påverkar aldrig omdömet. Så finansieras Produktinsikt
Elexir Pharma Vegan Omega-3 är ett fiskfritt omega-3-tillskott som fungerar bra för veganer och för den som undviker allt animaliskt. En kapsel ger 300 mg omega-3 från algolja, och rekommenderad dos är en eller två per dag till maten. Kapslarna är däremot inte ekologiska, så den som kräver ekologiskt behöver välja ett annat tillskott.
Elexir Pharma Vegan Omega-3 är byggt för att ge omega-3 helt utan animaliska råvaror. Oljan kommer från alger, och både kapseln och övriga ingredienser är veganska. Varje kapsel har 210 mg DHA och 70 mg EPA. Enligt tillverkaren bidrar de två fettsyrorna till hjärtats normala funktion, och DHA även till normal hjärnfunktion och synförmåga. Balansen lutar alltså tydligt mot DHA. För veganer, gravida och den som behöver undvika laktos eller mjölkprotein blir kapslarna ett enkelt sätt att få i sig båda fettsyrorna varje dag, utan att kosten behöver ändras. Doseringen går att anpassa efter behov med en eller två kapslar om dagen.
Elexir Pharma Vegan Omega-3 är ett kosttillskott med omega-3 från algolja, gjort för dig som vill få i dig fettsyrorna utan fisk. Kapseln och resten av innehållet är också veganska.
Dosen går att anpassa efter behovet: med dubbel dos tar burken slut på halva tiden.
Burken klarar sig i rumstemperatur: den behöver stå torrt och skyddad mot solljus, så en solig fönsterbänk fungerar dåligt.
Oljan har antioxidationsmedel från växtriket: tokoferolrikt extrakt och rosmarinextrakt står därför med i listan, något den som är känslig för rosmarin bör känna till.
Bli först med att dela en erfarenhet
Elexir Pharma Vegan Omega-3 får sin omega-3 från olja av mikroalgen Schizochytrium sp i stället för från fisk. Varje kapsel rymmer 520 mg av algoljan. För dig betyder det att tillskottet fungerar i en kost där fisk och skaldjur är uteslutna, oavsett om skälet är etik, allergi eller att du helt enkelt aldrig har ätit fisk. Skälet spelar ingen roll. Tillskottet är utvecklat i Sverige, något som kan väga in för den som föredrar svenska märken. Kapslarna passar alltså dig som söker fettsyrorna utan fisk, medan den som gärna äter fisk har mindre anledning att gå över till algolja.
EPA och DHA är två sorters omega-3-fettsyror, och mängden av var och en avgör vad tillskottet bidrar till. Elexir Pharma Vegan Omega-3 ger 210 mg DHA och 70 mg EPA i varje kapsel. För hjärtats normala funktion behövs ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA tillsammans, och den nivån klarar en enda kapsel. Hjärnan och synen kräver mer. Där gäller samma nivå men räknat på enbart DHA, så då behövs dubbelt så många kapslar. Välj alltså den högre dosen om du vill täcka både hjärtat och hjärnan, och nöj dig med en om hjärtat är det du främst tänker på.
Utöver algoljan innehåller Elexir Pharma Vegan Omega-3 glycerol, som bevarar fukten, samt ärtstärkelse och karragenan som geleringsmedel. Två växtextrakt, tokoferolrikt extrakt och rosmarinextrakt, finns med som antioxidationsmedel, alltså ämnen som skyddar oljan mot syre. Listan är kort. För den som är allergisk mot ärtor är stärkelsen värd att notera, och den som av olika skäl undviker karragenan får välja ett annat tillskott. Tillsatserna är få och har var sin uppgift i kapseln, från att hålla den fuktig till att skydda oljan. Innehållet passar därför dig som föredrar få tillsatser, så länge ärtor och karragenan inte är ett problem i den egna kosten.
Elexir Pharma Vegan Omega-3 kommer som små kapslar som är lätta att svälja, och rekommendationen är att ta dem i samband med en måltid. I vardagen blir det enklast att koppla kapseln till en fast måltid, till exempel frukosten, så att den inte glöms bort under veckor med mycket annat att tänka på. Det blir en liten vana. Den som tar två kapslar kan lägga en till frukosten och en till middagen, eller ta båda på en gång, eftersom dosen anges per dag. Kapselformen passar den som redan tar andra tillskott, medan den som inte sväljer kapslar alls behöver omega-3 i flytande form.
Elexir Pharma Vegan Omega-3 räknas som kosttillskott, och tanken är att det ska komplettera en varierad kost. Kapslarna är alltså ett tillägg till maten du redan äter. Huvudskälet att välja algolja är att du inte äter fisk eller andra animaliska livsmedel men ändå vill få i dig både EPA och DHA på ett enkelt sätt varje dag. Då fyller kapslarna en tydlig funktion. I ett hushåll där en person är vegan och andra äter fisk kan samma burk dessutom användas av alla, eftersom innehållet går ihop med varje kostval. Köp den i första hand om fisk är uteslutet hos dig eller någon i familjen.
En till två kapslar om dagen, i samband med en måltid. En kapsel når det dagliga intag av EPA och DHA som kopplas till hjärtats normala funktion. För hjärnan och synen krävs två, eftersom nivån där räknas på enbart DHA. Ta aldrig fler än två kapslar per dag, det är den högsta rekommenderade dosen.
Ja, produkten anges som lämplig för både gravida och ammande. Den passar alltså blivande mammor som föredrar ett veganskt omega-3-tillskott framför fiskolja under graviditeten. Berätta ändå för barnmorskan vilka kosttillskott du använder, så att den samlade mängden vitaminer och fettsyror blir rätt under hela perioden.
Från alger. Oljan utvinns ur en mikroalg som är naturligt rik på omega-3, och ingen fisk används. För dig innebär det att kapslarna fungerar i en kost helt utan fisk och skaldjur, oavsett om du äter veganskt, är allergisk mot fisk eller bara vill undvika fiskråvaror i dina tillskott.
Ja, både algoljan, kapselskalet och övriga ingredienser är veganska, och inget i produkten har animaliskt ursprung. Det gäller även geleringsmedlet och antioxidationsmedlen. Den som lever helt veganskt kan därför ta tillskottet utan att behöva granska varje del av innehållsförteckningen för dolda animaliska tillsatser.
15 mm långa och 9 mm breda. Kapslarna är små och lätta att svälja, och det spelar roll för den som ska ta en eller två varje dag under lång tid. Storleken är densamma oavsett dos, så den som klarar en kapsel klarar också den högre dosen, bara i två omgångar.
Nej, tillskottet är ett kosttillskott och ska inte användas som alternativ till en varierad kost. Kapslarna kan ge dig EPA och DHA när du inte äter fisk, men resten av det fisken bidrar med behöver komma från annan mat. Se dem som ett komplement till måltiderna och inte som en ersättning för dem.
Nej, produkten innehåller varken gluten, laktos eller mjölkprotein. Den passar därför den som har celiaki, alltså glutenintolerans, och den som behöver hålla sig borta från mjölk på grund av laktosintolerans eller allergi mot mjölkprotein. Även den som undviker båda kan ta kapslarna varje dag till maten.
Better You Magnesium Glycinate
Fri frakt inom Sverige är det som avgör för Better You Magnesium Glycinate, ett magnesiumtillskott du beställer direkt från tillverkaren utan fraktavgift. Ångrar du dig har du 14 dagar på dig. Returen av en felfri burk betalar du däremot själv, och bara fel eller skadade varor skickas tillbaka på företagets bekostnad.
Star Nutrition Ultimate Magnesium
Star Nutrition Ultimate Magnesium är rätt magnesiumtillskott om du äter blandkost och klarar kapslar, medan veganer och den som vill ha pulver gör bättre i ett annat tillskott. Två kapslar ger 235 mg magnesium enligt Star Nutrition, som citrat och bisglycinat. Kapselskalet är av nötgelatin, och spår av mjölk eller gluten kan finnas.
Möllers Tran Kapslar
Möllers Tran Kapslar är ett trantillskott i mjuka kapslar för dagligt intag av omega-3 och D-vitamin, gjort för den som hellre sväljer kapslar än tar flytande tran. Två kapslar om dagen ger 7,5 µg vitamin D, mer än en vuxen beräknas behöva per dag. Med fyra kapslar blir omega-3-mängden 588 mg.
