I samarbete med PriceRunner
Pris och lagerstatus kan ändras. Kontrollera alltid totalpris och villkor hos butiken. När du klickar vidare till en butik kan vi få ersättning. Det påverkar aldrig omdömet. Så finansieras Produktinsikt
BungyPump Walkathlon är fjädrande gåstavar som fungerar bäst när promenaden ska bli träning, och som går att låsa till fasta stavar på vandringen. Det som avgör är fjädringen på omkring 20 centimeter med 4 kilos motstånd, som du trycker emot i varje stavtag. Stavarna passar mindre bra för dig som bara vill ha stöd och helst slipper sköta fjädringen.
BungyPump Walkathlon är byggd för den som vill både träna och vandra med samma par stavar. Med fjädringen på blir promenaden ett träningspass, och när du flyttar låsningen fungerar den som en vanlig vandringsstav i terrängen. I förpackningen ligger en uppgraderingssats med tyngre motstånd, så utmaningen kan öka i takt med formen. Nackdelen är att fjädringen är en rörlig del som behöver skötas, något fasta vandringsstavar slipper. Vill du göra promenaden till träning och ändå ha riktiga stavar på fjällturen är Walkathlon ett genomtänkt val, medan den som bara vill ha stöd på promenaden klarar sig med enklare stavar utan fjädring.
BungyPump Walkathlon är gåstavar med inbyggd fjädring som du kan låsa, så samma par fungerar både fjädrande och stumt. Stavarna är gjorda för träning, vandring och rehabilitering, och längden ställer du in efter din kropp.
Ett par stavar för både träning och terräng: låsningen ska sitta lagom hårt på mellanröret, och det justerar du med en vridmutter.
Motståndet kan höjas i flera steg: steg utöver den medföljande satsen kräver en separat renoveringssats.
Bli först med att dela en erfarenhet
BungyPump Walkathlon har en flyttbar låsning som gör om staven från fjädrande till stum. I fjädrande läge ger staven efter när du trycker i den, och det är det läget som gör promenaden till träning. Låst blir den lika fast som en vanlig stav. Det stumma läget är avsett för fjällvandring och oländig terräng, där du vill att staven står still under handen. Låsningen ska sitta lagom hårt på mellanröret. Den justerar du med en vridmutter. För dig som vill träna på vardagspromenaden och samtidigt ha ett fast stöd på helgens fjällvandring räcker det alltså med ett enda par stavar i stället för två olika.
Fjädringen i Walkathlon har 4 kilos motstånd från början, och en uppgraderingssats med 6 kilo ligger med i förpackningen. Det lättare motståndet rekommenderas för nybörjare, seniorer och rehabilitering. Den tyngre satsen är tänkt för dig som redan är aktiv eller vill ha mer utmaning i träningen. Du byter sats själv. Vill du längre fram ha ännu mer motstånd finns tyngre renoveringssatser att köpa till, så stavarna kan följa med när formen blir bättre. Börja på det lättare motståndet om du är ovan eller kommer tillbaka efter en skada, och byt till den tyngre satsen först när promenaderna känns lätta och du vill öka belastningen.
BungyPump Walkathlon levereras med spetsar, trugor och gummifötter, så du kan anpassa staven efter vad du går på. Gummifötterna är av naturgummi och används på asfalt. Trugor är små plattor nära spetsen som hindrar staven från att sjunka ner, och de är till för sand, snö och mjuk mossa. Spetsen är av hårdmetall. Med tre sorters fötter i kartongen kan samma par följa med på trottoaren i stan, på stranden och ut i vinterskogen när det har snöat. Går du nästan bara på asfalt runt huset räcker gummifötterna, men trugorna gör att du kan fortsätta träna med stavarna även när marken är täckt av snö.
Handtagen är av kork, och till dem hör ergonomiskt formade tumhandskar som du justerar efter handen. En knapp på toppen av handtaget kopplar loss handsken, så du kommer snabbt ur stavarna när du stannar. Skaftet är av aluminium. Den övre delen är 18 millimeter i diameter och den nedre 16 millimeter, något smalare närmast marken. Snabbkopplingen passar dig som ofta stannar under promenaden, till exempel för att dricka vatten eller fotografera, och slipper trä av hela handsken varje gång. Ta dig tid att justera handskarna innan första passet, så att de sitter bekvämt när du trycker mot fjädringen på längre promenader.
BungyPump Walkathlon är gjord för träning, vandring och rehabilitering, och stavarna passar de flesta oavsett ålder, kön eller kondition. Det som skiljer dem från vanliga gåstavar är den inbyggda fjädringen. Den ger dig något att trycka emot. Promenerar du ett par gånger i veckan och vill att turen ska ge mer träning än en vanlig promenad, är det fjädringen som gör skillnaden för dig. Går du däremot mest korta turer för att få stöd i balansen, eller vandrar du bara några gånger om året, fungerar modellen också, men då bär du på en fjädring som du sällan har nytta av. Välj stavarna när träningen är huvudsaken och fjällturen en bonus.
Ja, med en flyttbar låsning gör du om Walkathlon från fjädrande till stum stav på några sekunder. Låst ger staven fast stöd när du vandrar i oländig terräng eller går på halt underlag. Vill du träna igen flyttar du låsningen tillbaka, och då arbetar fjädringen som vanligt i varje steg.
Träningen går ut på att du trycker stavarna mot en inbyggd fjädring med motstånd medan du går. Det fjädrande läget är gjort för konditions- och styrketräning under promenaden. Vill du hellre ha stöd än träning låser du fjädringen och går vidare med stumma stavar, så att samma par räcker till båda delarna.
Omkring 90 procent av kroppens muskler aktiveras när du går med stavarna, enligt BungyPump. Förbränningen ska också bli upp till 77 procent högre än vid en vanlig promenad. Löftet gäller gång med stavarna i fjädrande läge, där armarna och överkroppen arbetar mot motståndet i stället för att bara följa med.
Mellan midja och bröst är rätt höjd för BungyPump-stavar. Walkathlon går att ställa från 95 till 135 centimeter, så du justerar längden efter din egen kropp i stället för att välja en fast storlek. Det betyder också att flera i familjen kan dela på samma par, så länge rätt höjd ryms inom spannet.
Ja, det finns renoveringssatser, och stavarna är byggda för att lagas hemma. Med en sats ersätter du en sliten fjädring eller går upp till ett tyngre motstånd än det som följde med. Det gör stavarna till en utrustning du underhåller i stället för att byta ut.
Ja, Walkathlon och Walkathlon Multicolor är samma stavar med olika design. Fjädring, låsning, handtag och tillbehör är desamma, så valet handlar om vilket utseende du föredrar. Båda går att ta isär, ställa in i längd och uppgradera till tyngre motstånd på samma sätt.
Ja, stavarna delas i tre delar och ryms då i de flesta resväskor, med 68 centimeter som längsta del. Det gör dem enkla att ta med på fjällresan eller semestern. Mät gärna väskan innan, så att den längsta delen får plats diagonalt eller längs botten.
BungyPump Number One
BungyPump Number One är ett lämpligt första par fjädrande gåstavar för den som börjar med stavgång, för seniorer och för rehabilitering. Varje gång staven trycks ned möter du 4 kg motstånd, så armarna får arbeta i varje steg av promenaden. Fjädringen kan senare bytas mot ett högre motstånd när du vill träna tyngre.
BungyPump Energy
BungyPump Energy är fjädrande gåstavar för dig som redan motionerar och vill få mer träning ut av varje promenad. Varje gång staven trycks ned möter du ett motstånd som motsvarar 6 kg. För nybörjare och lugna promenader passar stavarna sämre, eftersom motståndet är satt för vana motionärer.
BungyPump Power
BungyPump Power är gåstavar med fjädring för idrottare som vill få ut mer träning av varje promenad. Stavarna passar den som redan har en hög träningsmängd och vill göra promenaden till ett riktigt träningspass. Varje stav har 10 kg motstånd, den övre gränsen i en serie som börjar på 4 kg.
