I samarbete med PriceRunner
Pris och lagerstatus kan ändras. Kontrollera alltid totalpris och villkor hos butiken. När du klickar vidare till en butik kan vi få ersättning. Det påverkar aldrig omdömet. Så finansieras Produktinsikt
Swedish Posture Kinesio Tape är en elastisk kinesiotejp i rulle för dig som vill tejpa en öm rygg, en överbelastad muskel eller en sportskada själv. En bit kan sitta 3 till 5 dagar i sträck innan du byter den. Tejpen töjs upp till 170 procent, så den hänger med i rörelserna under dagen.
Swedish Posture Kinesio Tape är en kinesiotejp i bomullsväv som är gjord för att efterlikna hudens egenskaper. Enligt Swedish Posture lindrar den smärta och stödjer muskler och leder genom att lyfta huden och öka blodcirkulationen i området. Tejpen passar dig som tränar, håller på med en rehabilitering eller har ont i vardagen och vill sköta tejpningen själv. Den är latexfri och innehåller inga allergiframkallande ämnen. Det gör den till ett rimligt val om du har reagerat på latex i plåster tidigare. Guiden i förpackningen hjälper dig att komma igång. Placeringen lär du dig ändå själv, bit för bit, och det kräver lite tålamod de första gångerna.
Swedish Posture Kinesio Tape är en elastisk kinesiotejp på rulle, avsedd för bland annat ryggsmärta, sportskador och muskulär överbelastning. Du sätter den på huden själv och kan ha den på dig vid träning, under rehab och i vardagen.
En rulle ger fri längd att anpassa efter kroppsdelen: du klipper och formar varje bit själv innan du kan tejpa.
Tejpen är hypoallergen: har du mycket känslig hud är det ändå klokt att prova med en liten bit innan du tejpar ett större område.
Guiden visar flera sätt att tejpa: rätt placering kräver ändå att du vet var det gör ont och följer instruktionerna noga.
Bli först med att dela en erfarenhet
Swedish Posture Kinesio Tape är en kinesiologitejp, alltså en töjbar tejp som du sätter direkt på huden över en öm muskel eller led. Den passar vid träning, under en rehabilitering och i vardagen. Du kan ha den på gymmet och vid skrivbordet. Kinesiotejpen är tänkt för den som har en skada, har ont eller vill få igång blodcirkulationen i ett visst område, och den är gjord för att lyfta huden där den sitter. Därmed täcker den flera vanliga besvär. Tejpen passar därför dig som vill sköta ett återkommande besvär själv hemma och ha något på kroppen mellan träningspassen.
Swedish Posture Kinesio Tape har en väv av 95 procent bomull och 5 procent spandex, och limmet på nackdelen är gjort av akryl. Väven släpper igenom luft och fukt. Svett kan därför ta sig ut genom tejpen och stängs inte inne mot huden på samma sätt som under ett tätt plåster. Det har betydelse när tejpen sitter på i flera dagar eller när du tränar hårt med den på. Huden får andas. Materialet passar dig som svettas mycket eller vill ha tejpen kvar länge, medan den som vill ha ett tjockt och stödjande förband får leta vidare bland andra tejper.
Swedish Posture Kinesio Tape kan töjas upp till 170 procent. Tejpen ger alltså efter när du böjer en arm, vrider på ryggen eller går i en trappa. Det är poängen med en kinesiotejp. Du kan röra dig som vanligt hela dagen och samtidigt ha tejpen på den muskel som är överbelastad. Väven är gjord för att efterlikna hudens egenskaper, så den följer huden när den sträcks och dras ihop. Tejpen passar därför för muskler som arbetar mycket under dagen, till exempel i ryggen när du sitter länge vid ett skrivbord eller lyfter saker på jobbet.
Med Swedish Posture Kinesio Tape följer en guide som visar hur du tejpar olika delar av kroppen efter vad du vill uppnå. Tejpen ska fästas på helt ren och torr hud. Tvätta bort kräm, olja och svett och låt huden torka ordentligt innan du sätter på en ny bit. Rullen klipper du själv, så mät upp längden mot kroppsdelen först. Det tar en stund de första gångerna. Det här passar dig som gärna gör saker själv och följer en instruktion steg för steg. Har du en skada med oklar orsak låter du hellre en fysioterapeut visa placeringen första gången, så att du sedan kan upprepa den själv hemma med rullen.
Swedish Posture Kinesio Tape säljs som en rulle, och märket har även förklippta tejper som är andra produkter. Se därför till att du får rullen när du jämför butiker. Köper du direkt av tillverkaren gäller 30 dagars returrätt, och beställningarna skickas från ett lager i Stockholm. Produkterna är designade i Sverige. Hur länge en rulle räcker beror på hur stora områden du tejpar och hur ofta du byter. Rullen passar dig som vill bestämma längden på varje bit själv och har lärt dig var tejpen ska sitta, medan den som hellre vill ha färdiga former för en viss kroppsdel kan titta på märkets förklippta tejper.
3 till 5 dagar i sträck kan Swedish Posture Kinesio Tape sitta på huden. En och samma bit räcker alltså över flera träningspass och arbetsdagar innan den behöver bytas. När tiden har gått drar du bort biten och sätter på en ny som du klipper från rullen.
Skillnaden är att kinesiotejp är elastisk och töjer sig med kroppen, medan sporttejp bara används för att stabilisera eller ge stöd. Den här rullen hör till den elastiska sorten. Vill du låsa en led efter en vrickning väljer du sporttejp, och vill du ha stöd för en öm muskel med full rörlighet väljer du kinesiotejp.
Man använder kinesiotejp för att lindra smärta och öka blodcirkulationen i ett område. Tejpen är tänkt för besvär som ryggsmärta, sportskador, muskulär överbelastning och karpaltunnelsyndrom. Den kan användas av alla som har en skada, har ont eller vill få bättre blodcirkulation, både vid träning och i vardagen.
Ja, tejpen är latexfri och hypoallergen, och den innehåller inga allergiframkallande ämnen. Väven består mest av bomull och limmet av akryl. Har du fått utslag av latex i vanliga plåster är det här en tejp att prova när du vill tejpa en öm muskel.
Ja, tejpen är vattentät, så du kan duscha och träna med den på. Du behöver alltså inte ta av den när du tvättar dig. Biten kan sitta kvar genom flera duschar och pass under de dagar den är gjord för att sitta, och du byter den först när den tiden har gått.
Ja, en guide för användning följer med rullen. Den visar hur du tejpar olika kroppsdelar beroende på syftet. Det hjälper dig som aldrig har tejpat förut att komma igång hemma, och du kan gå tillbaka till guiden varje gång du ska sätta en ny bit på en annan del av kroppen.
Kenzo Kase uppfann kinesiotejpen på 1970-talet. Tanken var en tejp med egenskaper som liknar hudens, och det är samma idé som den här rullen bygger på. För dig som köpare betyder det en tejp som töjer sig och följer med kroppen när du böjer och sträcker på dig.
RockTape H2O
RockTape H2O är en vattentålig kinesiologitejp byggd för simning, triatlon och träning där du svettas mycket. Klistret togs ursprungligen fram för vattenpolo, där det förekommer både närkamp och vatten. Den som tejpar flera gånger i veckan behöver däremot fler rullar, eftersom en rulle räcker till 5 till 10 tejpningar.
Gymstick Kinesiology Tape
Gymstick Kinesiology Tape är en mjuk kinesiotejp för träning, som sitter kvar genom ett styrkepass och en löprunda utan att flytta sig nämnvärt. Den passar sämre om du ska tejpa kroppsdelar som rör sig mycket, eftersom hörnen där kan släppa. På lugnare ytor håller den bättre.
KT Tape Pro
KT Tape Pro är en syntetisk kinesiologitejp för den som tränar hårt, svettas mycket eller simmar och vill att tejpen sitter kvar i flera dagar. Remsorna tål svett, dusch och pool, och greppet har räckt fyra till fem dagar. Har du känslig hud passar en mjukare tejp av bomull bättre, eftersom det starka limmet drar mer.
