Gymstick Kinesiology Tape

Gymstick Kinesiology Tape lägger tyngden på komfort. Bomullsytan är mjuk och matt, elasticiteten är jämn och tejpen känns behaglig mot huden. Gymstick lovar att tejpen ger smärtlindring och stöd åt muskler och leder och kan användas för att förebygga idrottsskador. Hur länge den sitter beror mycket på var du sätter den. Kanterna har svårare att hålla där huden böjs och sträcks hela tiden, medan ett vanligt pass med både styrka och löpning sällan rubbar den. Välj den om du vill ha en hudvänlig tejp för träning och vardag. Tejpar du främst knän och axlar som böjs hela dagen bör du jämföra vidare.

Gymstick Kinesiology Tape är en elastisk kinesiotejp av bomull med en självhäftande yta som fästs direkt på huden vid träning och i vardagen. Väven och limmet saknar latex.

Hur känns Gymstick Kinesiology Tape mot huden?

Tejpen består av 97 procent bomull och 3 procent spandex. Ytan är tunn, mjuk och matt, och den känns mindre plastig än vissa andra kinesiotejper. Den jämna elasticiteten och den behagliga känslan mot huden hör till tejpens tydliga styrkor. Det spelar roll i vardagen. En tejp som ska sitta på i flera dagar följer med dig till jobbet, i sängen och under träningen, och då är det komforten mot huden som avgör om du står ut med den eller river av den efter en kväll. Tejpen passar därför den som vill bära tejp länge och sätter känslan mot huden först.

Ländrygg eller knä, var sitter tejpen kvar?

Gymstick Kinesiology Tape sitter oftast kvar längre på ländryggen än på kroppsdelar som rör sig mycket. Med kinesiotejp på knä eller axel är det hörnen som släpper först. Placeringen styr alltså hur länge en tejpning håller. Ska du stötta nedre delen av ryggen under en period med mycket stillasittande vid skrivbordet passar tejpen bra, och där har samma tejpning goda förutsättningar att sitta kvar i flera dagar. Tejpar du främst knän och axlar inför matcher eller långa pass bör du kontrollera hörnen efter varje pass och vara beredd att lägga om tejpen oftare än på ryggen. Är du ny på att tejpa är ländryggen en bra plats att börja.

Hur mycket töjer sig Gymstick Kinesiology Tape?

Tejpen kan sträckas högst 75 procent, så en remsa går att dra ut till knappt dubbla längden. Rullen hör också till de kinesiologitejper som är lättare att hantera. Det hjälper dig som är ny. När du tejpar dig själv håller du ofta remsan sträckt med ena handen och fäster den med den andra, och då blir det enklare att få tejpen att hamna precis där du vill ha den. Tejpen passar därför nybörjare och den som tejpar sig själv hemma då och då, utan hjälp av en fysioterapeut.

Kinesiotejp som tål dusch och simning

Kinesiotejp som tål dusch är praktiskt om du tränar ofta, och Gymstick Kinesiology Tape kan användas både i duschen och när du simmar. Tyget släpper igenom luft och torkar snabbt. Du kan därmed duscha efter passet och simma dina längder i bassängen med tejpen kvar på huden, och samma tejpning kan ligga kvar genom flera pass i stället för att bytas efter varje gång du varit i vattnet. Det gör skillnad för simmare. Tejpen passar dig som tränar i bassängen eller flera dagar i rad och vill att tejpningen följer med mellan passen.

Vad är limmet i Gymstick Kinesiology Tape gjort av?

Limmet i tejpen är ett akryllim av medicinsk kvalitet, och varken limmet eller tyget innehåller latex. Det är bra för latexallergiker. Har du reagerat på plåster eller tejp tidigare är det samtidigt värt att ta reda på om det var latex eller akrylat som gav besvären, eftersom tejpen passar den första gruppen men inte den andra. Den som vet att huden tål akrylat och vill undvika latex får en tejp med ett lim som är gjort för att ligga mot huden länge. Den som reagerar på akrylat bör däremot välja en tejp med en annan typ av lim, även om resten av egenskaperna lockar.