Vad Huawei Watch D3 gör som andra klockor inte gör?
Huawei Watch D3 mäter blodtryck på riktigt. Inne i armbandet sitter en uppblåsbar manschett som pressar ihop handleden och läser av trycket med samma oscillometriska princip som en elektronisk blodtrycksmätare hemma, alltså genom pulsvågorna i artären. Andra smartklockor kan bara varna om förändringar i blodtryckets trend, medan Watch D3 är certifierad som en riktig blodtrycksmätare. Bakom funktionen finns en CE-MDR-certifiering som medicinteknisk produkt, och metoden har granskats av TÜV Rheinland. Du trycker igång mätningen sittande och stilla, och efter ungefär en minut visas resultatet på klockans skärm. Det här är skälet att välja klockan. Vill du bara ha steg, puls och notiser betalar du för teknik du aldrig rör.
Så nära en överarmsmätare ligger värdena
Skillnaden syns mest på det övre trycket. Mot en elektronisk överarmsmätare låg avvikelsen på omkring 3,7 procent för det systoliska värdet, ungefär 4,6 mmHg. En annan jämförelse gav avvikelser upp till 7 procent, med lågt systoliskt värde särskilt på morgonen. Den kliniska studien med 158 vuxna är ännu inte publicerad i sin helhet. Själva mätningen tar ungefär en minut och görs sittande och stilla, så planera in den när du inte är på väg någonstans. Mät på samma tid varje dag och läs kurvan, inte det enskilda talet. Ska ett värde till läkaren gör du mätningen med en manschett på överarmen.
Dygnsmätning som du kan sova igenom
Den automatiska 24-timmarsmätningen, i vården kallad ABPM, mäter blodtrycket dygnet runt utan att du gör något. Du väljer 30, 45 eller 60 minuters mellanrum. Enligt Huawei blåses luftkudden upp med tystare drift på natten för att störa sömnen så lite som möjligt. Det kostar batteri. Räkna med att ladda dagen efter ett helt mätdygn. Kör du en sådan mätning en gång i veckan märks det knappt i vardagen.
EKG, syremättnad och sömn på handleden
EKG:t tar 30 sekunder. Du lägger fingret på elektroden och klockan registrerar ett enkanaligt EKG som letar efter tecken på förmaksflimmer. Är fingret torrt bryts mätningen lätt, och då hjälper det att fukta fingertoppen. Syremättnaden går att mäta manuellt eller i bakgrunden och hamnar omkring en procentenhet från en jämförelsemätare, alltså nära nog för egen uppföljning. Sömnen registreras med andningsövervakning som fångar andningsuppehåll, men korta uppvaknanden på natten missas ibland och den uppmätta sömntiden blir då längre än den du fick. Klockan letar också efter tecken på stela artärer, alltså att kärlväggarna blivit mindre elastiska. Den funktionen är inte certifierad, så läs den som en fingervisning.
Träning, GPS och samtal i Watch D3
Huawei Watch D3 fungerar som en vanlig träningsklocka vid sidan av blodtrycket. Inbyggd GPS registrerar sträckan när du springer, vandrar eller cyklar, och pulsen avviker bara marginellt mot en bröstrem. Över 100 träningslägen finns att välja bland. Ett eget läge mäter blodtrycket direkt före och efter passet, enligt Huawei för löpning, promenader och cykling både ute och inne. Den automatiska träningsigenkänningen är trögare och frågar först efter ungefär fem minuter om passet ska sparas, så starta passet själv. Klockan kan kopplas till telefonen via Bluetooth för att svara på eller avvisa samtal direkt från handleden.
Tunnare boett och en skärm som syns i solen
Boetten är 11,3 mm tjock, och enligt Huawei är den 15 procent tunnare och 9 procent lättare än Watch D2. Det är ungefär 2 mm mindre bygghöjd på handleden. Aluminiumboetten håller ihop bra, och klockan känns lika lätt och bekväm som en vanlig smartklocka. Skärmen på 1,92 tum går upp till 3 000 nits, så du läser av ett blodtrycksvärde rakt i solljus utan att skugga med handen. Kronan har lagom motstånd när du vrider.
Vem ska köpa Huawei Watch D3?
Köp klockan om du har högt blodtryck och vill se hur det rör sig under en vanlig vecka, inte bara vid ett besök på vårdcentralen. Den som behandlas med läkemedel och vill följa effekten dag för dag får mest ut av dygnsmätningen. Mät handleden först, eftersom banden täcker 13,0 till 21,0 cm enligt Huawei och en lös manschett ger fel värden. Klockan är inte validerad för gravida och inte avsedd för akutsjukvård. Är du frisk och mest ute efter en träningsklocka behöver du inte betala för blodtrycksmanschetten. Och ska du simma är det här fel klocka.